Nimm Kontakt auf
Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Ortsgruppe Haren e.V. findest du hier .
Kinderschwimmausbildung
Die Schwimmausbildung findet in der Wintersaison immer Montags im Hallenbad der Stadt Haren statt. Der Einlass ist jeweils 15 Minuten vor Beginn!
Das Training findet immer dann statt, wenn auch Schule stattfindet. D.h. dass zum Beispiel in den Schulferien, an Feiertagen oder bei Schulausfall aufgrund von Wetterlagen o.ä. kein Schwimmtraining stattfindet Am Rosenmontag findet kein Training statt!
Anmeldung: info@haren.dlrg.de
1. Stunde von 17:00 bis 17:45 Uhr ( Eintritt 1,50 € )
Anfängerschwimmausbildung, Förderschwimmen, Jugendschwimmausbildung
Abnahme des Seepferdchens und der Jugendschwimmabzeichen
(Karl-Heinz Ahrenholz, Monique Schüer, Nadine Bruns, Zwaantje Janzen, Sabine Büter, Sabrina Hilgefort, Maike Krallmann, Kim Wiychers, Sonja Cordes, Christine Robben, Paula Gebken, Nico Schulte, Susanne Hemken, Steffi Schepers, Dette Eckelt, Julia Nee-Starraß, Linda Esders, Ausbildungshelfer: Timo Kotte, Finja Herrmann, Marie-Sophie Holt, Evelina Hibelhaus)
2. Stunde von 18:00 bis 18:45 Uhr ( Eintritt 1,50 € )
Förderschwimmen, Jugendschwimmausbildung,
Abnahme des Jugendschwimmabzeichen
(Karl-Heinz Ahrenholz, Monique Schüer, Nadine Bruns, Sabine Büter, Sabrina Hilgefort, Maike Krallmann, Kim Wiychers, Sonja Cordes, Talea Ameln, Christine Robben, Paula Gebken, Nico Schulte, Susanne Hemken, Steffi Schepers, Dette Eckelt, Ausbildungshelfer: Timo Kotte, Finja Herrmann, Marie-Sophie Holt, Evelina Hibelhaus)
Frühschwimmer (Seepferdchen)
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Kenntnis von Baderegeln
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25 m Schwimmen in einer Schwimmart in Bauch- oder Rückenlage (Grobform, während des Schwimmens in Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen)
- Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser (Schultertiefe bezogen auf den Prüfling)
Dokumente
Deutsches Schwimmabzeichen Bronze (Freischwimmer)
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnis von Baderegeln
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
- ein Paketsprung vom Startblock oder 1 m-Brett
Dokumente
Deutsches Schwimmabzeichen Silber
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung erfasst die Kenntnisse von Baderegeln und Verhalten zur Selbstrettung (z.B. Verhalten bei Erschöpfung, Lösen von Krämpfen)
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400 m zurückzulegen, davon 300 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 100 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
- 10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser
- Sprung aus 3 m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe
Dokumente
Deutsches Schwimmabzeichen Gold
Gültig ab 01.01.2020
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnisse von Baderegeln sowie von der Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung, einfache Fremdrettung)
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- Startsprung und 25 m Kraulschwimmen
- Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten
- 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen
- 10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand)
- dreimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring) innerhalb von 3 Minuten
- Ein Sprung aus 3m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1m Höhe
- 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
Dokumente