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Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Ortsgruppe Haren e.V. findest du hier.
Aktuelle Corona-Situation
Leider müssen auch wir unser Training ab dem 02.11.2020 aufgrund der aktuellen Lage und der Beschlüsse unserer Landesregierung einstellen.
Sobald es Neuigkeiten gibt oder das Training wieder startet, melden wir uns!
Bleibt gesund und bis bald!
Kinderschwimmausbildung
Die Schwimmausbildung findet in der Wintersaison immer Montags im Hallenbad der Stadt Haren statt. Der Einlass ist jeweils 15 Minuten vor Beginn!
Anmeldung : info@haren.dlrg.de
1. Stunde von 17:00 bis 17:45 Uhr ( Eintritt 1,50 € )
Anfängerschwimmausbildung, Förderschwimmen, Jugendschwimmausbildung
Abnahme des Seepferdchens und der Jugendschwimmabzeichen
(Karl-Heinz Ahrenholz, Lena Ahrenholz, Monique Schüer, Nadine Bruns, Lena Schepers, Bernadette Eckelt, Zwaantje Janzen, Sabine Büter, Sabrina Hilgefort, Maike Krallmann, Janika Krallmann, Kim Wiychers, Jenny Mensen, Sonja Cordes, Lea Berenzen)
2. Stunde von 18:00 bis 18:45 Uhr ( Eintritt 1,50 € )
Förderschwimmen, Jugendschwimmausbildung,
Abnahme des Jugendschwimmabzeichen
(Karl-Heinz Ahrenholz, Lena Ahrenholz, Monique Schüer, Nadine Bruns, Sabrina Hilgefort, Steffen Sibum, Maike Krallmann, Janika Krallmann, Kim Wijchers, Lea Berenzen, Sonja Cordes)
Frühschwimmer (Seepferdchen)
Gültig ab 01.01.2020
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25 m Schwimmen in einer Schwimmart in Bauch- oder Rückenlage (Grobform, während des Schwimmens in Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen)
- Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser (Schultertiefe bezogen auf den Prüfling)
Theoretische Prüfungsleistungen
- Kenntnis von Baderegeln
Dokumente
Deutsches Schwimmabzeichen Bronze (Freischwimmer)
Gültig ab 01.01.2020
Praktische Prüfungsleistungen
- einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
- ein Paketsprung vom Startblock oder 1 m-Brett
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnis von Baderegeln
Dokumente
Deutsches Schwimmabzeichen Silber
Gültig ab 01.01.2020
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400 m zurückzulegen, davon 300 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 100 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- 10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser
- zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring)
- Sprung aus 3 m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung erfasst die Kenntnisse von Baderegeln und Verhalten zur Selbstrettung (z.B. Verhalten bei Erschöpfung, Lösen von Krämpfen)
Dokumente
Deutsches Schwimmabzeichen Gold
Gültig ab 01.01.2020
Praktische Prüfungsleistungen
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- Startsprung und 25 m Kraulschwimmen
- 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen
- 10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand)
- dreimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B.: kleiner Tauchring) innerhalb von 3 Minuten
- Ein Sprung aus 3m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1m Höhe
- 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
- Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten
Theoretische Prüfungsleistungen
- Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnisse von Baderegeln sowie von der Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung, einfache Fremdrettung)
Dokumente